こんにちは！
N2Sパーソナルトレーニングジム トレーナーの中阪です😊

今回は僕がなぜパーソナルトレーナーになったのか、自己紹介を交えてお伝えしたいと思います。

昔から身体を動かすことが好きで、学生時代習い事として【水泳】🏊‍♂️【テニス】🎾【サッカー】⚽️、
部活として【バスケ】🏀【野球】⚾️に励んでいました。

毎日当たり前のように身体を動かしていたのに、社会人になると自然とスポーツから遠ざかり運動とは無縁の生活に😭
身体を動かせないことにストレスを感じ、「運動したい！」というフラストレーションがたまっていきました。
そんなときに、会社の先輩からスポーツジムに誘われ、ジムの門をくぐることに。これが全ての始まりでした✨

最初は見様見真似でトレーニングを始めましたが、周りのジムの先輩に教えてもらったり、プロのトレーナーに教えてもらったりしました。
僕は理屈を徹底して考える性格なので、教えてもらった基礎をもとに、国内外トレーニーのトレーニング動画を見て応用して様々なトレーニングを試す日々。
そんな「考える」筋トレが楽しく、身体が目に見えてどんどん変化していく様子もめちゃくちゃ面白い😆
暑い日も寒い日も大雨の日も、台風上陸の日も毎日ジムに通いました。（それは今も変わっていませんが😅）
すると身体面だけでなく、マイナス思考だった性格までも前向きに変化していくのを感じました。
自分の努力で得た小さな成功体験が、自己肯定感を引き上げてくれたのだと思います

トレーニングを通じて、身体も心もこんなにも良い方向に変化させることができる。
そんな体験を多くの方に提供お手伝いできるのが、パーソナルトレーナーだと思いたち、
【NSCA-CPT】というアメリカの公認パーソナルトレーナー資格を取得しました🤗
その後、全国展開するパーソナルジムで経験を積み、独立を決意。
2024年6月から、西宮の門戸厄神駅近くで開業いたしました！

今後もこのブログを通じて様々な情報を発信できたらと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました！